涼拌黃瓜捲
小黃瓜是日常常用的食材，但是除了涼拌小黃瓜以外，很少看到小黃 瓜作主角的菜色，但它卻是非常稱職的“配角”，可以讓一盤菜色發 揮整體配色或是調合的作
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烹飪簡單指數：
★★★★☆
省錢指數：
★★★★☆
食材花費：
50-100
元
料理時間：
30
分鐘
介紹吳恩文老師
恩文老師目前是中廣流行網「吳恩文的快樂廚房」節目主持人，也是資深媒體人， 曾任台視／中天／東森新聞主播及電台新聞節目主持人．喜歡寫作的恩文老師也有多本著作...
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